Последние статьи
Упражнения на основе самосострадания
Опубликовано 05 июля, 2020
Вместо осуждения за промахи и неудачи подход самосострадания предлагает быть добрыми и терпеливыми к своим собственным недостаткам: ведь кто сказал, что вам необходимо быть идеальными?
Читать больше
Аутоагрессия: биологическая целесообразность или психологический выбор?
Опубликовано 17 июня, 2020
Феномен аутоагрессии подразумевает специфическую (патологическую) форму поведения человека, носящую характер результирующей активности, обусловленной психологической, биологической (психической) и социальной дезадаптацией; возникающую преимущественно в экстремальной ситуации (состоянии) и направленную на изменение этой ситуации путём причинения ущерба своему психическому или физическому здоровью. Дезадаптация проявляется в нарушении способности адекватного приспособления (познавания и взаимодействия) с окружающей средой, конфликте внутриличностных потребностей, установок и условий, «запросов» внешней реальности.
Читать больше
Интероцептивная осознанность в работе с телесными процессами при пищевых нарушениях
Опубликовано 15 мая, 2020
Интероцепция — это способность воспринимать внутренний телесные состояния. Сюда относится и обнаружение сигналов, поступающих от сенсорных органов в мозг, и состояние голода, и эмоциональный отклик на то или иное воздействие и связанные с этим идеи и убеждения. Люди отличаются своими интероцептивными способностями. И, одной из областей, где эти различия могут быть особенно важны, является пищевое поведение
Читать больше