Kristin Neff
- Все
- Травма
- Диагностика
- Пищевое поведение
- Образ тела
- Психотерапия
- Гештальт
- Телесность
Упражнения на основе самосострадания
Вместо осуждения за промахи и неудачи подход самосострадания предлагает быть добрыми и терпеливыми к своим собственным недостаткам: ведь кто сказал, что вам необходимо быть идеальными?
Читать дальше